Description
Den här träningsfilmen med Svend Viking Karlsen visar hur Svend tränar mångsidigt både grenar och styrkan. Svend berättar också om kostillskott och matens betydelse. Den här träningen har gjort att Svend har vunnit titeln Världens Starkaste Man. Filmen är på engelska och är lätt att förstå.
Svend Viking Karlsen har skrivit autograf på omslaget för sina fanns i Sverige.
- Svend gör 3 reps med 370kg i marklyft
- Front Squats 4 reps på 270kg
- 175kg i Apollons Axle, visit this site Världsrekord försök
- farmers walk på is och snö
- Vänder ett 500kg däck 8 gånger
